Chráníte dobře zrak vašich dětí? Nehazardujte!

Dnes už víme, jak může slunce poškodit naši pokožku. Ale věnujeme tolik péče také očím, zejména u dětí? Je stejně důležité, abychom oči chránili před poškozením z vystavení nadměrnému množství ultrafialového (UV) záření a nejvíce je potřeba chránit zrak do období dospělosti. Šetřit na brýlích se nevyplácí a vybírat je třeba velmi s rozvahou.

Je klinicky prokázáno, že dlouhodobé vystavení nechráněných očí slunečnímu záření může poškodit povrch oka a jeho vnitřní struktury. Čím déle jsou v průběhu života oči vystaveny UV záření, tím větší je riziko vzniku očních onemocnění. Naše tělo má schopnost regenerace poškozených buněk. Oční čočka je však výjimkou, nikdy není možné ji regenerovat přirozenou cestou. Kvůli tomu mohou časem vzniknout zdravotní následky v důsledku postupného hromadění poškození proteinů v oční čočce. Typickým příkladem takového poškození oka je šedý zákal. Toto onemocnění bývá často způsobeno právě UV zářením.

O to víc bychom měli chránit dětský zrak. Nadměrné vystavení očí UV záření v dětství a dospívání je škodlivé zejména pro oči a může se projevit až v pozdějším věku. Pro oči je ale nebezpečné nejen přímé slunce, ale také odraz UV záření, např. od vodní hladiny. UV záření může hrát také roli ve vývoji věkem podmíněné makulární degenerace – kdy se poškodí makula oka (centrum sítnice). Nadměrné vystavování slunci může vést také k rakovině kůže (známé jako melanom) na očních víčkách.

Sluneční brýle by proto neměly být pouhým módním doplňkem, ale především musí ochránit oči před škodlivým ultrafialovým zářením. Ideální ochranou stejně jako pro dospělé jsou kvalitní brýle a pokrývka hlavy, aby světlo nešlo ze všech stran a UV záření nepronikalo do oka. Děti, které nosí dioptrické brýle, by měly používat dioptrické sluneční brýle současně s pokrývkou hlavy.

Sluneční brýle pro děti, včetně dioptrických, existují ve všech velikostech a typech pro jednotlivé činnosti pro děti již od narození. Naše Optika Anděl, která se na děti specializuje, jich nabízí pestrou škálu.

TIPY PRO VÝBĚR DĚTSKÝCH SLUNEČNÍCH BRÝLÍ

• Lepší než nákup na ulici je zvolit optiku, kde vám poradí, pomohou vybrat správný typ, správný tvar a zajistit servis nebo výměnu součástek.
• Sluneční brýle samotné nepohlcují všechny UV paprsky – paprsky pronikající z boku (kolem obrouček) slunečních brýlí mohou i nadále zasáhnout oči. Použití kontaktních čoček s UV filtrem nebo pokrývka hlavy poskytne dětem dostatečnou ochranu.
• Ne všechny sluneční brýle mají stejnou úroveň ochrany. Účinné sluneční brýle by měly pohlcovat UVA i UVB záření. I když všechny sluneční brýle pohlcují UVB záření, dobré brýle by měly být proměřeny, zda pohlcují také 99 % až 100 % UVA.
• Při výběru slunečních brýlí vybírejte brýle, které dobře přiléhají k obličeji okolo očí.
• Běžné sluneční brýle – druh bez certifikované UVA a UVB ochrany – mohou očím způsobit více škody než užitku. To proto, že tmavá skla způsobují rozšíření zornice v očích. Tím umožní vstup více UVA záření, které poškodí sítnici a čočku v očích.
• Také dobrá výživa může dětské oči chránit. Lutein, který se nachází v kapustě, špenátu, brokolici a ve žlutém nebo oranžovém ovoci a zelenině, působí jako antioxidant pro ochranu buněk. Pomáhá bránit škodlivému modrému světlu před vstupem do oka, a tím zabraňuje poškození citlivé tkáně v zadní části sítnice. Lutein tak může pomoci podpořit ochranu, kterou nabízí kontaktní čočky a brýle pohlcující UV záření.

Související články:

• Sluneční brýle za polovic!
• Chraňte svůj zrak před škodlivým UV zářením každý den
• Škodí UV záření očím?
• Nechte zdarma vyšetřit zrak vašemu dítěti
• Chcete vybrat správné brýle pro vaše dítě?